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Túnel carpiano durante el embarazo

Túnel carpiano durante el embarazo


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¿Puede el túnel carpiano durante el embarazo causar dolor y entumecimiento en mis manos y dedos?

Si. Entumecimiento, hormigueo, dolor o un dolor sordo en los dedos, la mano o la muñeca son signos del síndrome del túnel carpiano. Esta condición es muy común en mujeres embarazadas, así como en personas que realizan movimientos repetitivos de la mano, como trabajar en una línea de montaje o una computadora.

Durante el embarazo, los síntomas del túnel carpiano tienden a aparecer y desaparecer y suelen empeorar por la noche. Ocasionalmente, la incomodidad puede extenderse a su antebrazo y a la parte superior del brazo. En casos graves o crónicos, su mano puede sentirse torpe o débil.

El síndrome del túnel carpiano durante el embarazo puede comenzar en cualquier momento, pero es más probable que comience o empeore durante el segundo trimestre. El síndrome del túnel carpiano suele afectar a ambas manos.

¿Qué causa el túnel carpiano en el embarazo?

La retención de líquidos (que es común durante el embarazo) puede provocar el síndrome del túnel carpiano. La retención de líquidos causa hinchazón y aumenta la presión sobre el túnel carpiano, un canal óseo formado por los huesos de la muñeca en tres lados y un ligamento que atraviesa la muñeca en el otro. El aumento de presión en este espacio relativamente estrecho e inflexible comprime el nervio mediano que lo atraviesa, provocando los dolorosos síntomas del túnel carpiano.

(El nervio mediano da sensación al pulgar y al índice, al medio y a la mitad del dedo anular y también es responsable del movimiento de un músculo en la base del pulgar).

Las mujeres embarazadas tienden a retener más líquido en la segunda mitad del embarazo, razón por la cual los síntomas suelen empeorar más adelante en el embarazo.

¿Cómo puedo aliviar el dolor del túnel carpiano durante el embarazo?

Para aliviar las molestias, trate de identificar qué actividades tienden a causarle o agravar el síndrome del túnel carpiano y limite esas actividades durante el embarazo tanto como pueda. Hacer yoga puede mejorar la fuerza de la mano y aliviar sus síntomas.

También puede realizar ajustes en su estación de trabajo, como:

  • Ajuste la altura de la silla de su escritorio para que sus muñecas no se doblen hacia abajo mientras escribe en su computadora.
  • Utilice un teclado o ratón ergonómico.
  • Tome descansos breves para mover los brazos y estirar las manos.

Si los síntomas le molestan por la noche:

  • Evite dormir sobre sus manos.
  • Si se despierta con dolor, intente sacudir sus manos suavemente hasta que el dolor o el entumecimiento desaparezcan.

¿Cuándo debo llamar a mi proveedor de atención médica sobre los síntomas del túnel carpiano?

Durante el embarazo, comuníquese con su proveedor si el dolor y el entumecimiento interfieren con su sueño o con su rutina diaria y antes de tomar cualquier analgésico. Su proveedor puede sugerir el uso de una férula para la muñeca o un aparato ortopédico, que a menudo alivia el síndrome del túnel carpiano. Estabilizar la muñeca en una posición neutral (no doblada) con una férula o un aparato ortopédico ensancha ligeramente el túnel carpiano.

Después del parto, los síntomas del síndrome del túnel carpiano pueden desaparecer gradualmente sin tratamiento a medida que cede la hinchazón del embarazo, pero pueden durar más si está amamantando.

Si los síntomas persisten después del nacimiento de su bebé, o si sus síntomas son graves (lo que significa que tiene entumecimiento constante, debilidad muscular o pérdida de sensibilidad), asegúrese de mencionárselo a su proveedor de atención médica en una de sus visitas posparto para que pueda obtener una derivación a un especialista.

El especialista puede sugerir el uso de una férula si no lo está haciendo y tomar medicamentos antiinflamatorios, como ibuprofeno (que no se recomienda durante el embarazo). Si estos tratamientos no ayudan, el siguiente paso podría ser inyecciones de cortisona, terapia de ultrasonido o fisioterapia. En casos graves, puede ser necesaria una cirugía menor para aliviar la presión sobre el nervio mediano.

Aprende más:


Ver el vídeo: Síndrome del túnel carpiano (Mayo 2022).


Comentarios:

  1. Mobar

    Estaba especialmente registrado en un foro para decirle gracias por apoyar cómo puedo agradecerle.

  2. Lukacs

    Puedo recomendar.

  3. Wireceaster

    idea muy útil



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