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Depresión y ansiedad durante el embarazo.

Depresión y ansiedad durante el embarazo.


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Es normal sentir una amplia gama de emociones durante el embarazo. Es un momento especial de transición, y las mujeres a menudo piensan en el futuro y la llegada del nuevo bebé o bebés. Por lo tanto, es normal sentirse triste, ansioso o feliz, y también es normal que su estado de ánimo cambie rápidamente.

Pero la depresión clínica y la ansiedad son un nivel diferente. Definimos depresión como tener un estado de ánimo depresivo persistente, dificultad para dormir o para dormir más de lo normal, cambios en el apetito y dificultad para completar las actividades normales. Y la ansiedad es estar en un estado de malestar excesivo, a veces con aprensión y otras con ataques de pánico. Si estos síntomas lo afectan todos los días durante más de dos semanas, es importante que lo hable con su médico.

Los pacientes a menudo preguntan: "¿Por qué sucede esto?" Y no siempre sabemos por qué. Sabemos que hay cambios bioquímicos en el cerebro, pero un historial personal o familiar de depresión o ansiedad, aumento del estrés, disminución del apoyo o un embarazo no planificado pueden aumentar el riesgo de depresión. Dependiendo de sus síntomas, su médico puede derivarlo a un terapeuta o psiquiatra, o recetarle medicamentos.

Animo a todas las mujeres a que se cuiden. Es un momento intenso, así que camina con tu pareja, habla con tus amigos, medita, lee un libro relajante o escribe un diario sobre algunas de las cosas en las que estás pensando. Todas esas cosas pueden marcar una gran diferencia.

También hay excelentes recursos disponibles, que incluyen grupos de discusión comunitarios, grupos de apoyo hospitalarios y recursos locales.

Producción de video por Paige Bierma.


Ver el vídeo: La Ansiedad y el Embarazo (Mayo 2022).


Comentarios:

  1. Zolole

    Te pido disculpas, pero, en mi opinión, no tienes razón. Escríbeme por PM, nos comunicamos.

  2. Patten

    cena)))) si lo miras, no lo querrás

  3. Audwin

    Qué oración tan conmovedora :)

  4. Majid

    Has dado en el blanco. En ella algo también es idea buena, de acuerdo contigo.



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