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Sueño del bebé: consejos de 3 a 9 meses

Sueño del bebé: consejos de 3 a 9 meses


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Conceptos básicos sobre el sueño del bebé: de 3 a 9 meses

Su bebé duerme de 14 a 15 horas al día.

4 a 6 meses:
Muchos bebés comienzan a dormir toda la noche (de 8 a 12 horas). ¡Hurra!
La mayoría de los bebés están listos para entrenar para dormir.

Los bebés de esta edad toman de 2 a 3 siestas durante el día.

Consejos para ayudar a su bebé a dormir:

Consejo n. ° 1: horario de sueño

Planifique las siestas para momentos específicos todos los días.
Elija una hora de dormir y cúmplala.
El comportamiento enérgico o quisquilloso puede ser un signo de somnolencia. Si su bebé se pone inquieto, intente acostarse más temprano.

Consejo n. ° 2: rutina para ir a dormir

Una rutina predecible para la hora de acostarse relaja y calma a su bebé para que se duerma.
Dale un baño a tu bebé, ponle pijamas, lee un cuento, canta una canción de cuna.
Haz tu rutina en el mismo orden todas las noches.

Consejo # 3: dormir solo

Anime a su bebé a que se duerma solo. Baje a su bebé cuando esté somnoliento pero aún despierto. Cuando su bebé se despierte, déle unos minutos para que vuelva a dormirse.

Consejo # 4: ¡Llamada para despertar!

Despierte a su bebé a la misma hora todas las mañanas.

Consejo # 5: Sea flexible

A medida que los bebés crecen, sus patrones cambian. ¡Tienes esto!

5 consejos para ayudar a tu bebé a dormir

  • Ponte en un horario para dormir
  • Siga una rutina antes de acostarse
  • Despierta a tu bebé a la misma hora cada mañana
  • Anime a su bebé a que se duerma de forma independiente
  • Sea flexible a medida que cambian los patrones de sueño


Ver el vídeo: En qué postura debe dormir mi bebé? (Mayo 2022).


Comentarios:

  1. Wiccum

    Comparto completamente su punto de vista. En esto nada allí y creo que esta es una muy buena idea. Totalmente de acuerdo con ella.

  2. Akinojar

    Creo que estabas equivocado. Estoy seguro. Tenemos que hablar.

  3. Halsig

    No permitiré que no estaré de acuerdo contigo

  4. Medrod

    Artículo interesante, respeto al autor



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